Canto pré-natal

Le chant prenatal – um canto de amor e aconchego.

Doce e relaxante, o canto pré-natal é um excelente método de preparação para o parto. Pessoalmente as sessões de canto pré-natal eram bons momentos de relaxamento, e mesmo depois de um dia de muita tensão eu conseguia deitar já me sentindo muito melhor para dormir. 

Daí você pode se perguntar: o que de fato se canta nessas sessões? Claro, a preparação para o parto a partir do canto, não envolve apenas música como pode nos levar a crer, é muito mais que isso, trata-se de um trabalho de massagem, postura corporal e de vibrações sonoras a fim de envolver o bebê. O canto demanda a atenção de todo o corpo em sua totalidade.  Ao cantar sentia-me descontraída e ao mesmo tempo trabalhava a respiração e o fôlego. Além disso, é preciso se sentir a vontade com quem você está cantando, ajuda bastante para o aproveitamento das sessões e a interação com o bebê. 

Em poucas sessões é possível perceber o envolvimento do bebê. Não podemos esquecer que o primeiro sentido desenvolvido por um bebê ainda na barriga é o tato. Por isso, ao falarmos e/ou cantarmos para ele tudo será ouvido através da pele. Ainda pode-se acrescentar que a bacia e o esqueleto da mamãe formam uma caixa de ressonância e amplificam a transmissão. Conduzidos pelo líquido amniótico, os sons, chegam à pele do feto e aos seus terminais nervosos sob a forma de vibrações, produzindo uma massagem muito agradável.

O canto permite estabelecer uma relação precoce com o bebê. Após o nascimento, o bebé reencontra com prazer as melodias que recebeu ainda no ventre da mãe. Mas não é só isso, a vocalização de alguns sons, sobretudo o grave, ajuda e muito na hora das contrações. Isso eu também duvidava, imagina, cantar faz parar de doer? Não, não exatamente eliminação da dor, mas pra mim apaziguava muito. Durante todas as sessões nós treinávamos várias posições até que encontrássemos uma que seria boa pra mim e para meu companheiro, que me acompanhou cantando por todo o trabalho de parto.

O incrível é que nenhuma delas funcionou durante o TP. Na vivência do parto, nós encontramos uma outra posição que ajudou bastante, e é isso que achei incrível no canto. A sílaba mais usada é o “mo”, um som grave e que deve ser enviado para baixo, exatamente o contrário do que as mulheres têm tendência a fazer no momento das fortes dores de contrações, levantar a cabeça e gritar “ai”. Não vou dizer que é fácil, é preciso sim muito preparo, e ter sempre consciência disso na hora do vamos ver, por isso a ideia de se preparar com antecedência. 

E ainda mais incrível do que toda a surpresa que foi pra mim a prática do canto pré-natal, é ver no meu filho como isso foi benéfico. Claro que tudo isso é uma questão de gosto, mesmo havendo várias evidencias científicas de que o canto traz muitos benefícios às mães em sua preparação e aos bebês, é essencial que seja uma prática feita com amor e gosto. 

Nas sessões há momentos também para descontrair e aprendemos a cantar algumas musiquinhas de ninar, embalando-nos, para um prazer duplo da mamãe e bebê, assim ele já vai se acostumando ao que o espera aqui fora: muito amor e música!